为深入贯彻落实上级有关文件精神，进一步提升学生心理健康水平，提高同学们对疫情防控期间及宅家线上学习过程中心理健康的关注和重视，促进同学们身心健康和全面发展，以积极向上的健康心态对待学习生活，智行书院近期举办了“5.25”大学生心理健康教育月系列活动。智行书院通过书院心理辅导团队建设、心理健康主题班会、线上谈心帮扶、心理相关作品征集等活动，广泛宣传了心理健康知识，也切实加强了书院心理健康教育工作，全面提高了学生心理素质，促进了学生的健康成长。

一、心理委员、心理信息员心理健康教育知识讲座

5月18日下午，智行书院第三期第3期心理委员、心理信息员心理知识培训如期开展。讲座通过腾讯课堂直播方式，由大学生心理健康中心申志敏老师主讲，智行书院全体辅导员以及73名心理委员全部参加了此次培训，培训结束后，辅导员给心理委员以及心理信息员进行培训分享，73名心理委员提交了培训心得。

此次讲座心理培训与以往形式不同，采取了新的心理培训方式，让学生进行了第一期关于“心房”的测试，引导学生去想象自己内心的房子，让学生看见自己的“心房”帮助他们更加全面了解自己的心灵，讲座中，申老师从正确认识自己的心境反映、返学复课心理快速“复位”、心理自助方法、如何判断是否需要专业心理援助四方面展开了深入浅出的讲解，引导学生关注心理、调整心态、珍爱自己，培养学生积极向上的健康心态，促进健康生活方式养成，提高心理调适能力。

二、辅导员心理技能培训

为进一步提高辅导员心理技能水平，更好的发挥书院心理辅导站的功能，书院开展了辅导员的心理技能培训,认真学习了《陕西高校战疫心理科普志愿项目》等心理知识，通过此次培训，辅导员提升了对疫情期间学生心理健康的认知，提高了心理工作的技巧。

三、持续开展四级体系排查

为了解全体学生疫情期间及开学前后的心理动态，更好的发挥大学生心理健康教育指导中心-书院心理辅导站-心理委员-心理信息员四级体系联动作用，书院按照学校要求，继续开展四级体系排查活动，动态把握书院2295名学生心理状况，及时为存在心理健康问题的学生提供精准的心理疏导服务。

四、开展《心理危机干预实操指南》修订意见研讨会

《心理危机干预实操指南》是我校心理危机干预工作的依据，为学校心理实际的工作提供了方法和指导，5月19日书院全体辅导员召开讨论会，认真商讨、反馈，总结《心理危机干预实操指南》在实际运行中存在的问题，并提出修订意见，助力学校的大学生心理健康工作。

五、开展心理健康节主题班会

为了在疫情期间继续深入推动书院大学生心理教育工作的开展，促进学生身心健康的成长，进一步提高书院学生综合素养水平，各班心理委员开展了“5·25”大学生心理健康节“时光轻浅，与心相拥”心理健康教育主题班会，并及时对班会做出总结。

六、“时光轻浅—同‘频’共振”心理短视频大赛

此次活动，要求学生从不同的角度切入，用灵活多变的拍摄模式和辅助工具，融入心理学的知识原理和技巧，结合日常学习生活感悟激发灵感，反映大学生在此次疫情中的心理变化及自我调适方法，尤其是作为医学生的当代大学生从中得到的启发进行创作，旨在发现心灵成长之美，彰显新时代大学生的精神风貌。书院学生积极参加，共收集作品30多个，最终推选出10个优秀作品。

七、开展书院自主心理健康节活动——花开疫散，相约云”心“宴

为进一步推进我书院大学生心理健康教育工作的开展，学习、宣传心理健康知识，营造心理健康教育良好氛围，提高师生心理保健能力，智行书院特举办第一届“5·25”大学生心理健康教育节活动，活动主题为——花开疫散，相约云”心“宴。

此次活动包含四个小活动，第一个是“以音悦耳，随心而歌”，参与同学可通过歌唱的形式，唱出心目中最能够表达爱的歌曲，从而表达心情，表达感恩。第二个活动是“打卡时光机，一起盗梦”，参与同学可通过拍摄童年玩具、分享自己曾经或者现在的一些有趣的、温馨的照片，或者绘画出自己的梦想等，鼓励学生去发现美好，塑造好心情。第三个活动是“彩虹漂流瓶计划”，对有心理困扰的学生开展线上疏导热线，主动联系相关学生，加强关爱指导和心理疏导，帮助同学们积极面对生活的困难和逆境，掌握了自我调适的技巧，树立良好心态，建立乐观的生活理念。第四个活动是“滚蛋吧，鸭梨君——王者荣耀杯游戏联赛”，全国爆发新型冠状病毒，严重影响学生的日常生活，使部分学生每时每刻都处在高压生活下，为了缓解压力，书院举办游戏联赛“减压”活动——滚蛋吧，鸭梨君—王者荣耀杯游戏联赛，比赛分为初赛、决赛，最终三支队伍获得优秀。

智行书院通过开展“5.25”大学生心理健康教育月系列丰富多彩的心理文化活动，引导学生正确认识疫情，释放和调节因疫情、线上学习等产生的负面情绪，帮助学生提高心理免疫力，树立积极进取的人生态度，以积极阳光的心态投入到的学习和生活中。也引发了同学们对阳光心态、幸福生活等方面的深入思考，帮助学生体验生命的价值和意义，感受自我的成长，建立乐观的生活理念，同时也进一步增强了同学们对心理健康重要性的认识，掌握了自我调适的技巧，从而以健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中。