毕业季 把眼泪熬成Buff，向新地图出发

盛夏来临，毕业季既是学业的句点，更是人生新阶段的起点。对毕业生而言，这段时光交织着眷恋与忐忑，而论文、离校、就业等挑战，也不断冲击着心理防线。论文写作如同学术马拉松。从初稿的志得意满，到高重复率的当头棒喝，毕业生需化身“文字炼金术师”，反复...

考前心理调适 让“心”先抵达考场

考试不仅是知识的较量，更是心理的博弈。在备考的最后阶段，许多考生会陷入焦虑、紧张甚至自我怀疑的情绪中，影响发挥。如何调整心态，让心理能量转化为考场上的最佳状态？以下方法或许能为考生提供一盏“心灵导航灯”。从“迷雾”中看清自己考生在考前通常呈...

医学生“练摊”亮绝活，“人人皆匠”解锁劳动新课堂！

为深化劳动教育实践，让匠心在青春土壤扎根生长，5月27日，智行书院联合校社团联合会举办的“人人皆匠”劳动创享集市在图书馆前广场热力开启。24个特色摊位化身劳动教育新课堂，让500余名学生在动手实践、技能比拼和服务奉献中读懂“劳动创造美好”的真谛。挑...

劳动疗愈融心育，多元互动启新篇——智行书院举办“5·25”大学生心理健康节系列活动

五月的微风轻拂心窗，为了普及心理健康知识，传授心理调适技能，增强大学生心理适应能力，智行书院组织开展“心育赋能劳有所获”心理健康教育系列活动，为学生心理健康保驾护航。劳有所获：知识兑换劳动疗愈新体验劳动疗愈兑换站活动现场欢声笑语不断，活动采...

baby，别叫我达芬奇，请叫我...

别人眼中的大学生是文艺青年、未来精英、社交达人……实际上的我们是早八昏迷、期末发疯、线上社牛、线下社恐、钱包永远在减肥。今天，让我们来揭开！当代大学生的真实人设，别叫我达芬奇，请叫我……早八“特困生”清晨的闹钟如同催命符一遍又一遍地轰炸着耳...

明明什么都没做，却总感觉很累？

最近，“大学生累点低”这个话题引发了不少讨论。有人说，现在的大学生动不动就喊累，一点压力都扛不住；也有人反驳，当代大学生面临的挑战和压力早已不同以往。那么，大学生的“累点”真的低吗？还是说，这种“累”背后隐藏着更深层次的原因？一、什么是“累...

不同选择 同样“电量满格”的青春——五一假期充能站

五一假期落幕，大学生重返校园，这段时光成为滋养心灵的养分。不同的假期选择，如同能量剂，持续影响着我们的学习与生活。做过“旅行特种兵”的你，泰山日出、西安烟火的记忆犹在。重回课堂，旅途中的所见所闻化作灵感，助你打破思维定式，以更开阔的视角应对...

小心！别让你的情绪偷偷“长歪”

宝子们，生活里我们常像个情绪收纳袋，把焦虑、疲倦、难过、失望一股脑儿往里塞。觉得默默吞下情绪才是成熟，跟人倾诉就是给他人添麻烦。可实际上，情绪哪能被轻易“搞定”呢？它就像个调皮鬼，你越是想把它藏起来，它越在心底捣乱。那些被压抑的负面情绪，看...