空山新雨，秋风落晖，皎皎月盘，新新露华，迎着这中天一轮，啃着手中一圆，让小智来带你回顾，本月成长导师活动的精彩瞬间吧！

9月18日，通识教育学院成长导师李程于书院多功能厅开展了以“心理委员如何进行心理危机排查”为主题的指导活动。会上，李老师首先强调了心理健康的重要性，她指出心理健康对大学生抵御心理疾病、提高学习效率、提高人际交往水平和生活质量有着重要意义。接着，李老师从“危机排查的方式”、“心理委员该如何做”两个方面给同学们进行了详细讲解，并重点传授了心理危机的排查方法，包括访谈主题、访谈技巧以及心理委员访谈的注意事项。最后，李老师对同学们提出了两点要求：一是要正确看待心理健康问题；二是希望大家多多关注自己和身边同学的心理健康，树立正确的人生观和价值观。活动结束后，同学们纷纷表示要互相帮助、携手共进，健康、快乐、充实的度过大学生活。 

9月19日，马克思主义学院成长导师张聪卿于一号楼党支部工作站开展了以“新学期师生见面会”为主题的指导活动。会议伊始，张老师结合自身的求学经历，从人生理想、努力学习、躬身实践、奉献担当四个方面给同学们讲述了自己的所得与所悟。接着，同学们围绕“回望过去 放眼未来”这个主题依次进行发言，分享了在过去一年的学习中各自的所学、所获以及对未来的展望。随后，张老师给同学们推荐了《非暴力沟通》这本书，希望大家能够通过不断学习来提高自己的沟通能力，创建良好的人际关系。最后，张老师寄语同学们在未来的学习生活中，要踏实努力、不虚度光阴，在属于我们的青春年华里，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。 

9月21日，体育部成长导师齐力于体育馆开展了以“羽毛球使用技巧”为主题的指导活动。活动中，齐老师首先阐明了运动的魅力，她表示运动是坏心情的出口、是情绪释放的淋漓快感，运动让人每天充满正能量，希望同学们都能掌握这个全身性的运动项目。接着，齐老师重点讲解了羽毛球的握拍要点，包括拍面要对网、小臂与大臂呈直角、控制小臂与身体的夹角大小、大臂应保持与肩膀平行等方面。随后，同学们两两一组开始训练，齐老师对于大家在练习中出现的错误及时进行纠正和示范。活动结束后，同学们纷纷表示要努力在训练场上奋力拼搏，突破自己，强健体魄的同时，锻炼意志，在未来的人生道路上以饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习、工作和生活中。 

9月22日中午，外国语学院成长导师王卫华老师在书院智创苗圃开展了以“六级考试流程及试题结构”为主题的指导活动。会上，王老师首先从英语六级考试中各类题型的分数占比、考试时间级流程两方面给同学们进行了讲解，她指出，英语六级听力较四级相比则更难，大家平时一定要加强听力训练，如通过BBC或美国知音慢速英语进行免费练习；阅读理解、写作、翻译都需要一定基础的词汇量，要多积累高频词汇词组、写作必备词汇和翻译重点词汇等。接着，王老师给同学们推荐了百词斩、墨墨背单词APP等背词辅助工具，并介绍了几种记词方法，包括词根词缀、谐音联想以及用户贡献的助记和串记，建议同学们能找到高效的助记方法，提高学习质量。最后，王老师鼓励同学们要结合自身实际找到适合自己的学习方法并坚持下去，相信大家最终必能攻克难关，实现自我超越。

本月的成长导师活动就到此结束喽！月光所照，双脚所踏，皆是我们行过的路。山河远阔，愿智宝们尝尽人间至味，不辜负无数个日子的蓄势待发。