为激发学生学习动力，持续营造乐学、勤学、好学、会学的学习氛围，智行书院“课前十分钟”学生讲堂活动火热进行中。本周，同学们用生动的语言和真挚的情感，讲述青年人的使命和担当，展现新时代大学生的青春与活力，让我们一起来欣赏他们的精彩表演吧！

2023级智能医学工程247班吴蒙同学以“拒绝精神内耗，马上行动起来”为主题进行班级宣讲。面对生活中的困难和挑战，我们时常会感到焦虑、沮丧，甚至产生逃避心理，这种精神内耗，会严重影响我们的生活质量和学习效率。当下“脆皮大学生”这个词汇在网络上流传甚广，它形象地描绘了一部分大学生的真实状态，他们在学术、能力、心理素质等方面都存在一定的问题，容易受到挫折和压力的影响。吴蒙结合自己的经验呼吁同学们要停止精神内耗，去正视自己存在的问题，增强认知，调整心态，培养良好的学习习惯，积极参加实践活动，学会享受实现目标的过程，在过程中去寻找快乐和成就感。

很多人认为邪教离我们很遥远，其实恰恰相反，当下邪教以层出不穷的套路、掩人耳目的包装悄悄潜入我们的生活甚至干净的校园中。为加强同学们的识邪、防邪、据邪意识，2022级临床医学专业10班张石阳同学结合校园真实案例为大家科普了反邪教的常识，他号召大家务必做到以下几点：不轻信传闻，不散播谣言；提防陌生人，保护个人信息；警惕反动电话和反动宣传，学会自我保护；坚决抵制邪教渗透，筑牢反邪防线，做一名讲科学、正能量的新青年！现场气氛十分热烈，同学们积极发表自己对这些案例的看法以及对邪教的认知，并表达了自己反对邪教、崇尚科学的决心。

据统计，全球只有2.5％的淡水资源能供人类使用，更令人担忧的是，这数量有限的淡水，正越来越多地受到污染，约30—40亿人家中没有安全可靠的自来水，每天超800名儿童因劣质水死亡，全球水资源正面临着严峻的挑战。为提高同学们的“爱水、护水、惜水、节水”意识，2022级假肢矫形工程专业67班付易博同学利用“课前十分钟”的平台为大家宣讲当前水资源现状以及如何保护水资源的相关知识。他号召同学们提高环保意识，通过节约用水、垃圾分类等方式亲身行动起来保护水资源，共建美好家园。短短十分钟的演讲引起同学们的强烈共鸣，大家反思了自身不珍惜水资源的行为并纷纷表示，今后将用实际行动参与节水、护水行动，带头做好社会的示范作用，逐步形成全社会“人人关心水、人人节约水”的良好风尚。

2020级临床医学专业12班关雯欣同学为大家分享了一部近期观看的医疗纪录片——《中国救护》。该纪录片聚焦于天津、重庆、杭州三座城市一线急救工作现场，通过24小时纪实跟拍真实记录急救现场的工作状况，透过真实鲜活的院前急救案例，展现了温暖动人的中国故事。新一期的纪录片中展现了急救医生将患者从死亡线上拉回的感人瞬间，也用润物细无声的方式传递出家带给人的心灵治愈。她表示，这部影片不仅让我们看到了急救人员的真实工作情况以及患者和家属的真实状况，同样给作为医学生的我们带来了深刻的启示和教育意义。从一件件救助事件和医护前辈们身上，我们看到了医者仁心的崇高品质，也看到了医学知识的博大精深，这更加坚定了我从医的信念和决心。作为医学生，我们要珍惜在校时光，努力学习专业知识，不断提高自己的综合素质，为将来成为一名合格的医生打下坚实的基础。

载知行万里，讲声满校园。学生讲堂活动为学生搭建了提升自我、展示自我的平台，拓宽了学生的知识视野，增强了语言表达能力，为课堂注入了新的活力。希望同学们继续在演讲中展现自己，肯定自己，提升自己，努力彰显当代大学生的魅力风采。