奔月者不惧黑夜，寻芳者不惧荆棘，求爱者不惧本心。筚路蓝缕，高擎火炬;风正帆扬，奋楫争先。快和小智一起回顾本月成长导师活动精彩瞬间吧！

11月8日，体育部成长导师徐昕迪于体育馆二楼乒乓教室开展了以“趣味乒乓球”为主题的指导活动。活动中，徐老师给同学们介绍了趣味乒乓球比赛的内容及攻防技术要领。她指出，乒乓球比赛是技术的较量，也是智慧的角逐，只有掌握了技术要领，才能在比赛中大显身手，展现高超的技艺。在接下来的训练中，徐老师亲身示范，给同学们详细讲解了如何握拍、如何培养球感、如何制定策略、如何提高反应速度以及如何进行团队合作。同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，一个个刁钻的角度，一道道美丽的弧线，大家都使出了浑身解数，你来我往，淋漓酣畅，尽情体会运动带来的快感。活动最后，徐老师建议同学们根据自己的击球习惯选择适合自己的进攻方式，学会根据局势合理调整进攻战略，争取在比赛中赢得更多得分机会。

11月15日，马克思主义学院成长导师张聪卿于智行书院一号楼党支部工作站主持开展了以“观察、感受、需要、请求——解决冲突的关键技巧”为主题的指导活动。会上，张老师组织同学们围绕“如何通过沟通解决冲突”这一问题展开讨论，大家结合自身经历，畅所欲言，积极表达了自己的所思所感。随后，张老师给同学们讲述了妨碍沟通的常见语言暴力，并指出了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求，建议同学们在与他人沟通时，要转变交流与聆听的方式，既要清晰的表达自己，同时也要尊重他人。本次活动开展，使同学们明白了虽然冲突在所难免，但如果处理得当，也可以将冲突视为沟通方式的一种，化腐朽为神奇、化冲突为契机。

11月17日，外国语学院成长导师朱丹丹于腾讯会议给2020级临床医学专业见习生开展了以“考研英语完形填空题型分析”为主题的指导活动。活动中，朱老师从完形填空的题型分析、复习策略、真题解析三个方面进行了详细讲述。随后，朱老师结合历年真题给同学们分享了做完形填空题的方法和技巧：一是浏览文章，在把握文字脉络之后再逐段阅读做题；二是联系上下文，把选项代入文内，结合语境，进行勘误；三是对照答案，分析错题，总结复盘。最后，朱老师鼓励同学们在备考期间，明确目标和方向，结合自身学习情况制定合理、科学的复习计划，针对性地反复练习、巩固知识，在保持对英语学习的热情的同时，以最佳的学习状态，全力备战，争取在下个月的考试中取得最好的成绩。

11月23日，通识教育学院成长导师王梓于腾讯会议给全体实习生心理委员开展了以“我笔画我心——我的自画像”为主题的指导活动。会议伊始，王老师带领同学们画出各自的自画像，针对画像特点的表现，引导大家从局部到整体地对画像进行深入分析，让每一位同学都能明晰自己自画像深层面的心理暗示，同时也对画者的优、缺点和需要改进的地方进行了归纳总结。为引导同学们进一步的认识自我、探索自我和欣赏自我，王老师组织同学们展示了自己的自画像，并进行了互动交流。活动最后，王老师寄语同学们，希望大家在认识自我的过程中，一定要注意客观、全面、辩证地看待自己，从理想、信念、创新、拼搏、进取等素质出发，形成正确的自我定位，以此来选择适合自己的发展道路。

本月成长导师指导活动总结已送达，纤纤不绝林薄成，涓涓不止江河生。在这岁聿云暮的时刻，希望智宝们在四季的最后一场也能踔厉奋发，功不唐捐，玉汝于成。