寒来暑往，秋收冬藏，寒冬降临，灯火长明。快来和小智一起，回顾上半月的学业导师活动精彩瞬间吧！

12月7日，生命科学技术学院学业导师关海燕于书院多功能厅开展了“生物工程就业解读”为主题的学业导师指导活动，2023级生物工程123-125班全体同学参会。

会上，关老师给同学们强调了细胞生物学、遗传学、基因工程、蛋白质与酶工等核心课程的重要性，并就生物工程专业培养方案、就业方向以及专业的核心竞争力进行了详细讲解。她指出，生物工程专业毕业后可以选择的就业方向有很多，比如医药领域的研究与开发、农业领域、环境保护领域等等，同学们在面对充满机遇的就业前景时，也要意识到行业竞争的激烈性，建议大家在校期间积极参与各种科创项目，不断积累实践经验，提高科研能力以及个人综合实力。最后，关老师建议同学们在大学这个关乎大家成长的重要阶段，一定要“撸起袖子加油学”，争取做到“人无我有，人有我精”，拥有更加广阔的发展前景。

12月9日，基础医学院学业导师陈永伟于腾讯会议开展了以“考研前心理辅导”为主题的指导活动，2022级康复治疗学180-182班全体同学参会。

“考研进入了最后的冲刺阶段，保持心态稳定非常重要。”会上，陈老师结合自身经历给同学们讲述了考研前可能面临的心理困惑、现实需求以及释放压力的方法，他表示，适度的焦虑能让人保持专注，提高复习效率和应试水平；过度的焦虑会使人容易感到疲劳，导致学习效率下降。因此，同学们要端正心态，尽量保持好心情，远离负能量事物；或者适当学习新的知识，让自己对知识保持新鲜感，防止过度焦虑。针对如何进行考前调适，陈老师给同学们提出了几点建议：一是调整作息，迅速恢复最佳状态；二是合理饮食，均衡各方营养；三是坚持运动，提高身体素质；四是学会倾诉，排解心中烦闷。最后，陈老师寄语同学们，希望大家放平心态，继续努力，坚持到底，以最好的状态全力以赴，迎接考研的最终胜利。

12月12日，生命科学技术学院学业导师田存章于励学楼B206开展了以“数字化能力提升”为主题的学业导师指导活动，2023级生物技术116-117班全体同学参加。

活动中，田老师阐述了提升大学生数字化能力的重要性，他指出，具备良好的数字素养、掌握较为精深的数字技能是同学们在新时代施展知识才干、实现人生理想的基础条件，也是适应新一轮科技革命和产业变革趋势、融入网络强国和数字中国建设的必然要求。随后，田老师结合数字化能力创新性、效率性、精准性的三个特点，给同学们讲述了提升数字化能力的有效学习方法，包括数据分析、应用程序开发、数字化营销以及数字化运营。最后，高老师表示，希望同学们能够通过以上方法不断提高自己的数字化能力，从而更好地适应社会的发展变化，进一步提升自己的竞争力和价值。

12月15日，智能医学工程学院学业导师高静于医工楼三楼实验教室开展了以“期末复习指导”为主题的学业指导活动，2022级生物医学工程64、65班全体学生参加。

“行则将至，学则必成。”会上，高老师给同学们阐述了进行有效复习的策略：思深方益远，谋定而后动——制定一个有规律、涵盖不同阶段的复习计划并落到实处、坚决执行；稳扎稳打，步步为营——充分结合费曼学习法、框架学习法、公主学习法等方式方法，构建知识体系；有效复盘，事半功倍——通过任务复盘和情绪复盘，不断温故知新，形成积极的复习心态。针对同学们在专业课程中遇到的疑难问题，高老师一一进行了解答并与大家进行了深入的交流研讨，现场学习氛围浓厚。最后，高老师寄语同学们，与其坐而言，不如起而行，为可能尽所能，争取在接下来的考试中取得自己满意的成绩。

本次的专业院系学业导师活动纪实到此就结束啦！少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。小智祝愿智宝们愿所得皆所期，所求皆所愿，所行化坦途。