追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。春曙渐近，旧岁已别；睦月时节，万象更新。快来和小智一起回顾本月份成长导师活动精彩瞬间吧！

1月2日，体育部成长导师齐力于羽毛球馆开展了以“羽毛球技能学习”为主题的学业指导活动。活动中，齐老师围绕基础技能的训练、实战比赛的模拟展开讲解。她指出，训练基础技能能够使同学们掌握正确的握拍、发球、击球技术；而模拟实战比赛则可以让大家学会如何通过运用技巧去提升实战能力。接着，齐老师带领同学们进行了实战训练，通过小组对抗、双打配合等方式，让大家在实际比赛中锻炼实战技能。针对实战训练过程中可能出现的问题，齐老师给同学们提出了三点建议：一是注意动作的衔接，上肢动作与下肢动作即脚步与挥拍动作要协调；二是在连续动作中，要注意技术动作的规范性，击球要到位，逐步提高技术应变能力；三是在组合技术练习中，要体会步法的节奏感，进而体会手法的节奏感，适应羽毛球的快速多变性。

1月4日，马克思主义学院成长导师韦诗川于新时代党员活动室开展以“如何利用寒假假期”为主题的学业指导活动。会上，韦老师从安全、学习、陪伴三个方面给同学们进行了细致生动地讲解。安全方面，韦老师建议同学们在出行时要选择正规交通方式出行，开车骑车：主动礼让、文明、守规章；交友聚会：警惕传销、不饮酒、不聚众赌博、不违法违纪，用“平安”底色铺就“中国年”画卷。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在读书学习上，韦老师说道，阅读有益的书籍不仅可以增长见识，还可以开阔视野、涵养道德，希望同学们在休息放松的同时，把读书作为一种生活方式，在阅读中增长才学、体味人生。谈到陪伴，韦老师表示，同学们可以利用假期主动为父母做一顿饭、谈一次心、敬一杯茶、说一句祝福的话、干一些家务等，增进亲情，给家人一次高质量的陪伴。活动最后，韦老师寄语同学们，希望大家合理利用假期时间，充实自我，争做安全型、读书型、爱心型的新时代大学生。

1月9日，通识教育学院成长导师王方于书院会议室开展了以“断舍离的智慧”为主题的学业指导活动。会上，王老师从“断”“舍”“离”的重要性和必要性导入主题。她指出，生活中充满了形形色色的人和事，强行追求与自己无缘的东西，不如停下脚步，舍弃该舍弃的，抓住该抓住的。无能为力的事，当断；毫无结果的念，当舍；挽留不住的人，当离。“行动起来，可能从扔掉一件不需要的小物件做起，时代赋予我们要拥有坚决果断的气势，拥有改变自己，改变人生的勇气，才能做这个时代的主角。”王老师引用《断舍离》中的这句话来鼓励同学们，要学会在日常中断绝、舍弃一些东西，做物质的减法、精神的加法，最终成为更好的自己。

1月10日，通识教育学院成长导师王德胜于书院会议室开展了以“新闻报道要学会讲故事”为主题的学业指导活动，本次活动特邀党委宣传部教师王玲玲给同学们分享了述新闻故事的方法。她指出，要想讲好新闻故事，就要做到文以载道、文贵有物、文须有序。首先，文章立意是讲好新闻故事的关键，要做到“心中有大局，笔下有方向”，敏锐把握时代发展趋势；其次，新闻报道要充分掌握第一手资料，用事实说话，通过生动的讲述深入读者的内心，且叙事详略得当，结构有条理、有规律。随后，王老师补充说，作为新闻写作者，要深入践行脚力、眼力、脑力、笔力，看到新闻故事时，不能仅停留在看事写事的阶段，要善于琢磨和思考，透过现象看本质，进一步挖掘故事背后的新闻价值，提高故事的立意和站位。活动最后，两位老师寄语同学们，在新闻写作实践中不断践行“四力”，不断学习，讲好中国故事，推出有思想、有深度、有温度、有情怀的新闻作品。

本月成长导师指导活动总结已送达。知不足而奋进，望远山而力行，愿智宝们不因一叶障目，而不识神秀岱宗；不为一朝风月，而不解万古长空。