海压竹枝低复举，风吹山脚晦还明莫道今朝精卫少，且邀他日看海平。

6月5日，通识教育学院成长导师刘璐于书院会议室开展了以“学生会干部应具备的品质”为主题的学业指导活动。会议伊始，刘老师阐述了学生会干部在书院学生工作中的意义和重要作用。她表示，学生会干部首先是“学生”，其次才是“干部”，这就要求同学们既要正确处理学习与工作之间的关系，又要以身作则，在学习何工作中起到模范带头作用；此外，作为学生干部，还要拒绝官僚主义，并秉持全心全意为学生服务的宗旨，想同学之所想、急同学之所急、解同学之所难，努力成为广大学生“找得到、靠得住、信得过”的学生会干部。随后，刘老师以自身经历为切入点，强调了提高语言表达能力和逻辑能力的重要性，建议同学们通过定期进行工作汇报，即汇报各部门工作的完成情况、在工作中遇到的问题及解决策略、接下来的工作计划等方面，来帮助大家提高个人综合能力。最后，刘老师鼓励同学们，希望大家充分发挥主观能动性，积极面对困难与挑战，力争在今后的学习和工作中学有所获、业有所长。

6月13日，外国语学院成长导师刘晶晶于弘学楼F302开展了以“从课后习题看英语四级学习技巧”为主题的学业指导活动。会上，刘老师首先询问了同学们的英语学习情况，对大家在学习中的遇到的问题进行了详细解读，并给出了具有针对性的指导意见，比如针对长篇阅读，应快速阅读文章标题、首尾两段，了解主题；接着通读10道题目，划出关键词;最后带着关键词浏览文章，寻找与所划关键词一致或同义的词句。随后，刘老师给同学们讲解了四级考试的完整流程，建议大家合理安排作答时间，遇到时间紧急答不完题的情况，要根据不同分值，合理取舍。活动最后，刘老师寄语同学们，希望大家放松心态，稳定发挥，顺利通过接下来英语四级考试的同时，在英语学习的道路上，永不止步、勇攀高峰。

6月18日，马克思主义学院成长导师张聪卿于书院艺术活动中心开展了以“重温红色历史 汲取奋进合力”为主题的学业指导活动，以此庆祝建国75周年。活动中，张老师首先给同学们介绍了本次活动的内容、意义以及注意事项。他指出，“75年”在人类历史长河中只是弹指一挥间，但对中国人民和中华民族来讲，是沧桑巨变、换了人间，当今中国是一个充满生机和希望的中国，新中国发展到今天，取得的伟大成就不是天上掉下的，也不是别人施舍的，而是党和人民艰苦奋斗开拓创新干出来的。作为青年学生，同学们应铭记历史、担当使命，为强国复兴伟业锻造自身、贡献力量。接着，学生党员夏靖淳组织同学们进行“不倒森林”素质拓展训练，一阵阵欢声笑语伴随着整个拓展活动的每一个瞬间。随后，同学们开始了本次活动的重要环节：红色文化知识竞答，同学们争先恐后、踊跃抢答，经过激烈角逐，三名同学脱颖而出，取得最终的胜利。本次活动的开展，使同学们进一步感悟了革命精神、明确了责任担当，大家纷纷表示，在以后的学习中，要乐有所学、学有所思、思有所行，以实际行动彰显智行学子不负青春，不负韶华的时代使命！

6月22日，体育部成长导师齐力于体育馆羽毛球场开展了以“羽毛球平抽球指导”为主题的学业指导活动。会上，齐老师从理论教学和实践训练两个部分展开讲解。理论教学中，齐力老师给同学们阐述了羽毛球平抽球的技术要点，即采用半蹲击球姿势，球拍与肩部位置高度相当，通过手腕的快速摆动，将羽毛球以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去；此外，在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。随后，在齐老师的示范指导下，同学们分组进行实战练习，互相切磋技艺。球场上，大家斗志昂扬，全力角逐，球拍在空中划出一道道优美的弧线，羽毛球如同轻盈的蝴蝶，在空中翩翩起舞。精准发球、大力扣杀、巧妙吊球、攻防转换，同学们充分发挥自己的战术水平，以昂扬的精神奋力拼搏，彰显了积极向上的精神风貌。活动最后，齐老师鼓励同学们，希望大家在锻炼体魄的同时磨练意志，将比赛中勇往直前的拼搏精神和坚韧不拔、永不放弃的毅力投入到日常的学习和生活中，尽情展现青春的活力和无畏的风采。

本月成长导师活动纪实已送达。所有的青春都像一盏灯，在雨中被冲刷，湿漉漉却在燃烧，愿智宝们逆行而上，感受生命坚韧的力量，努力耕耘、终有收获。