为深化书院学生学业指导工作，解答学生学习困惑，提升学生学习能力，智行书院学业指导与发展中心针对本学期期末备考的实际需求，携手相关学院及优秀教师，针对学生们普遍反映学习难度较大的课程，特别推出了期末课程答疑活动，通过提供有针对性的辅导，全力支持并促进学生的学业发展。本期活动于12月17日下午在智行书院多功能报告厅举行，由季超越老师主讲，2024级各专业新生参与。 

精准指引复习方向，专业课程剖析

活动开始，季超越老师对各个专业的课程学习进度进行了详细询问。她指出，不同专业的课程进度存在差异，例如临床医学专业结课时间较早，而生物工程等专业还需继续学习线性代数。针对这种情况，季老师指出，对于已经结课的专业学生，应充分利用这一优势，尽早开始复习；而尚未结课的专业学生则要充分利用好剩余的课程时间，既要确保上课学习的质量，又要为即将到来的复习阶段做好充分的准备。她强调，每个学生都应根据自身情况制定复习策略，合理分配时间，聚焦重点内容进行复习，确保复习效率最大化。

三步规划复习策略，助力有序备考

随后，季老师着重强调了制定完善复习计划的重要性，并为同学们提供了详细的规划建议。她提出，复习计划可分为三个关键部分：确定复习时间、划分复习阶段、设置阶段性目标。同学们需要结合自身的学习习惯和生物钟，规划每日或每周的复习时段，确保空闲时间能得到充分的利用；同时，同学们还需要将繁杂的复习内容有条不紊地进行划分，确立明确的主题和目标，这样才能做到有条不紊、循序渐进；此外，同学们需要为在复习过程中不断调整和优化这些目标，以确保自己的复习进度始终与考试要求保持同步。  

倡导劳逸结合备考，缓解考试焦虑

最后，季老师针对学生们普遍存在的期末考试焦虑情绪进行了深入的探讨和解答。她指出，焦虑情绪是备考过程中常见的心理反应之一，但过度的焦虑却会对复习效果和身心健康产生负面影响。因此，同学们要学会自我调节和放松，积极调整自己的心态，合理安排学习与休息时间，做到劳逸结合，以最佳状态迎接期末考试。