你是不是也曾在深夜翻来覆去，明明已经很疲倦，脑子里却像堆满了“内耗垃圾”。白天没做好的事反复“重播”，没说对的话不停懊恼，连想找人倾诉的念头都因为怕麻烦别人又咽了回去。

今天“内耗垃圾处理厂”开放，让我们一起粉碎“内耗垃圾”！“内耗垃圾”从何而来？来自那些攒了太多没说出口的顾虑，那些不停打转的纠结；那些无法挽回的遗憾。
      现在把它们都送进“内耗垃圾处理厂”吧！在“分拣中心”把胡思乱想的念头，不必要的假想，彻底粉碎在“行动压缩机”；把想象转化为行动，在“反思熔炉”把纠结和后悔提炼成宝贵的“经验值”！

“内耗垃圾”处理掉了，心里的负担轻了，前行的能量也就满了。

我们每个人都难免会遇到“失败”的时刻。一个半途而废的计划；一个没能达到预期的成绩……这些“失败”会让我们失落、沮丧，即使过去很久想起还会隐隐作痛。

那么，就建一座自己的“失败博物馆”吧！

回头看看自己经历过的那些失败，再看看自己战胜过的那些坎坷；你会发现其实，很多曾经的“伤疤”，已化为了你的“勋章”；很多曾经的“失败”已成为了你的“养分”。

在“失败博物馆”里好好看看这些“展品”，更要好好爱着这个走出来的、现在的自己！所以，亲爱的你，别总把自己绷得那么紧。那些让你辗转反侧的情绪，纠结的选择，遗憾的过往，其实都没什么大不了。就像乌云总会散开，雨停了总会有晴天。

留点儿属于自己的时间。好好歇一歇，你会带着更轻盈的脚步，遇见更明朗的自己！