生活有时候会有一些小小的“陷阱”，让我们深陷其中，然后偷走我们的能量、侵蚀我们的生命力：陷入比较的“陷阱”，于是难以幸福；陷入“完美”的陷阱，于是不敢开始；陷入外界声音的“陷阱”，于是无法专注……

今天，分享几个降低消耗感的小建议，有效“避坑”，找回能量。

不要回应恶意，学会不纠缠、不自证、不内耗。

不要陷入“临时状态”的生活陷阱，此刻就很重要！

不要等完美再开始，先执行，再完美！

注意力就是你的能量，请尽量专注你自己！