智行心语 | 大学生心理健康知识了解一下

心理健康的标准是相对的,而不是绝对的。这是由于人的心理健康的表现形式多种多样。也由于人的社会生活和人的遗传素质是多样的。另外,衡量人的心理状态,还应考虑到社会背景和个体差异等方面。心理健康的标准应包括情绪、智能、人际关系和社会适应等方面的内容...

智行书院开展心理信息员管理规范培训会

为提高我院心理健康教育工作水平，充分发挥各班心理委员在心理健康教育工作中的积极作用，3月17日中午12：10，我院在多功能报告厅召开了第一期心理委员及心理信息员管理规范培训会议，心理健康教育指导中心申志敏老师作为此次培训主讲人。申老师主要从心理委...

智行书院开展心理信息员管理规范培训会

为提高我院心理健康教育工作水平，充分发挥各班心理委员在心理健康教育工作中的积极作用，3月17日中午12：10，我院在多功能报告厅召开了第一期心理委员及心理信息员管理规范培训会议，心理健康教育指导中心申志敏老师作为此次培训主讲人。申老师主要从心理委...

如何克服自卑心理？

从心理学而言，自卑心理也就是指一-种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。自卑的本质就是缺乏自信，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如:性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平...

智行心语丨如果你总是很累，一定要试试这3种休息方法

你会休息吗? .有人说这不简单嘛，睡一-觉， 追个剧，刷手机，或者出门去旅行，这不就是休息嘛?事实果真如此吗?为什么你睡到中午起床，反而更加疲惫?为什么你玩了一天手机，反而头昏脑胀?为什么你折腾千里去旅行，回来却是身心俱疲? 原因很简单，你真的不休息...

智行书院召开新学期心理健康教育工作部署会议

2021年3月5日下午，智行书院召开本学期第一次心理健康教育工作部署会议。出席本次会议的参会人员有书院书记、心理对口负责老师以及书院全体辅导员 首先刘凯书记就新学期书院心理健康教育工作进行部署，传达学校对学生心理健康教育工作的相关文件精神并对学期...

远离焦虑 助力心晴——智行书院期末考试复习周心理知识宣讲

在期末考试周来临之际，为让学生深刻理解考试的意义，缓解考试焦虑所带来的一些问题，智行书院于1月7日16:00在多功能报告厅开展“远离焦虑 助力心晴”期末考试复习周主题宣讲，此次宣讲由书院心理健康工作对口老师李莹莹负责讲解，书院100多名学生代表参加了...

智行心语 | 考前心理辅导

相信每一位考生都希望能在考试前将考试状态调整到最佳答题状态，那么要保持良好的心理状态，达到最佳答题状态，平时应当怎样调整自己的考试心理呢？1、正确地进行自我评价准确地了解自己，建立符合实际的合理奋斗目标。在高考中，大部分人都定了自己的高考目...