baby，别叫我达芬奇，请叫我...

别人眼中的大学生是文艺青年、未来精英、社交达人……实际上的我们是早八昏迷、期末发疯、线上社牛、线下社恐、钱包永远在减肥。今天，让我们来揭开！当代大学生的真实人设，别叫我达芬奇，请叫我……早八“特困生”清晨的闹钟如同催命符一遍又一遍地轰炸着耳...

明明什么都没做，却总感觉很累？

最近，“大学生累点低”这个话题引发了不少讨论。有人说，现在的大学生动不动就喊累，一点压力都扛不住；也有人反驳，当代大学生面临的挑战和压力早已不同以往。那么，大学生的“累点”真的低吗？还是说，这种“累”背后隐藏着更深层次的原因？一、什么是“累...

不同选择 同样“电量满格”的青春——五一假期充能站

五一假期落幕，大学生重返校园，这段时光成为滋养心灵的养分。不同的假期选择，如同能量剂，持续影响着我们的学习与生活。做过“旅行特种兵”的你，泰山日出、西安烟火的记忆犹在。重回课堂，旅途中的所见所闻化作灵感，助你打破思维定式，以更开阔的视角应对...

小心！别让你的情绪偷偷“长歪”

宝子们，生活里我们常像个情绪收纳袋，把焦虑、疲倦、难过、失望一股脑儿往里塞。觉得默默吞下情绪才是成熟，跟人倾诉就是给他人添麻烦。可实际上，情绪哪能被轻易“搞定”呢？它就像个调皮鬼，你越是想把它藏起来，它越在心底捣乱。那些被压抑的负面情绪，看...

别再误会！日常这些“负面行为”是养生宝藏

这些“负面行为”，也是养生宝藏！在生活里，我们好像总会陷入一种思维定式，觉得积极阳光才是生活的主旋律，一旦出现那些看起来不那么“正能量”的行为，就想赶紧躲开。但事实真的是这样吗？今天，就让我们一起来重新认识一下这些常被误解的行为，看看它们背...

别让内耗偷走你的快乐，一键开启顿感模式

大家好，今天想和大家聊一个特别有用的心理学概念，叫钝感力，它和敏感相反，简单来说就是一种“迟钝的力量”。“内耗”常常有现在生活节奏很快，大家压力都挺大。很多时候，人太敏感，别人一个眼神、一句话，就在心里反复琢磨，担心自己是不是哪里做得不好，...

艺术疗愈与心灵对话——解锁自我认知新路径

3月25日10点，我校心理健康教育指导中心主办的“和爱玺萌”心理赋能活动在新乡校区懿德苑内如期开展。王梓老师带领同学们，以“自画像”为媒介，开启了一场融合艺术表达与心理探索的成长之旅。潜心来冥想：湖畔执笔对话真我春意盎然，湖面泛起粼粼波光。凉亭...

天气变奏曲 大学生的心弦波动

最近这天气，像极了开盲盒，前一天还阳光明媚，仿佛春天在热情拥抱，可第二天就冷风飕飕，温度直降，让人猝不及防。这样的天气变化，在大学校园里掀起了不小的心理波澜。阳光灿烂时，走在校园小道，心情也跟着轻快，感觉未来充满希望，学习都更有劲头，积极参...